Non sempre cambiare equivale a migliorare, ma per migliorare bisogna cambiare” Winston Churchil
Si tratta di un percorso di crescita individuale, psicologica ed emotiva che si basa su un lavoro interiore che le persone possono svolgere da sole o in gruppo. Può riguardare diversi ambiti della vita, come quello professionale o quello familiare.
Grazie ai percorsi di crescita personale le persone acquisiscono maggiore consapevolezza di sé e imparano ad ascoltarsi, a esprimersi meglio e ad accettarsi. Apprendono come comunicare con gli altri e costruire relazioni sane, come scegliere per se stesse con autonomia e indipendenza, come dare valore al proprio tempo e alla qualità del proprio benessere, e non solo.
Con la crescita personale le persone imparano come seguire la propria strada, scegliendo di volta in volta quando e dove fermarsi. Imparano a godersi il tragitto.
Parafrasando John Lennon, la vita é quella cosa che accade mentre siamo impegnati a fare qualcos’altro.
Comunicare meglio per vivere meglio le relazioni con gli altri
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"L'ottimismo si può allenare" "Ah! Sarebbe bello! ..ma non penso sia realistico" (dialogo tra psicologa e cliente scettico) Differentemente dal pensare comune, l'ottimismo non è qualcosa per pochi fortunati o per giovani e ingenui. Come fare a capire se si è persone ottimiste o meno? L'ottimismo, quello reale, dice addio ai pensieri guidati [...]
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Definiamo un progetto di intervento complesso: In generale, possiamo dire che si tratta di un insieme di azioni organizzate e coordinate nel tempo con lo scopo di raggiungere un obiettivo prestabilito. Questo obiettivo generale è suddiviso in altri obiettivi specifici. Nel caso della progettazione in ambito psicologico e sociale (così come il progetto dell'Esame di [...]